Cerita Diet

Beberapa tahun terakhir ini, saya mengalami kenaikan berat badan yang cukup signifikan. Sebel sih ya, tapi kan mau gimana lagi. Terapi hormon dan stress berat jadi salah satu alasan kenapa timbangan gesernya ke kanan terus. Puncaknya ketika saya sadar kalo saya naik sekitar 25 kilo dalam 4 tahun. Setelah lebaran kemarin, saya kaget karena selama … More Cerita Diet

Akhirnya…

Akhirnya, saya membulatkan tekat untuk mengembalikan berat badan saya ke at least 4 tahun yang lalu lah. Jaman belum nikah, jaman masih stress bikin thesis. Bukan berat badan terkecil saya selama ini sih, tapi yang paling OK lah saya rasa. Karena cidera pergelangan kaki yang saya miliki, saya pun gak bisa memaksakan diri untuk lari … More Akhirnya…